エステサロンRaphael As 【ラファエルアズ】

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こんにちは♪ラファエルアズです♪♪当たり前に聞くようになった“白湯”白湯がいいのは知ってるけど、なぜか体にいいのか理解を深掘りして、白湯を始める・続けるきっかけになっていただければ幸いです(^^)■…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪腸活に必須なのが、生野菜★生野菜には、体のコゲやサビを防いでくれる“抗酸化”“抗糖化”の作用があります。火を通さないことで、生野菜本来の栄養を余すことなく摂取でき…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪今日はむくみについて!朝は、パンパンじゃない足が夕方帰る頃には、靴がキツイ、、、。立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事が多い今の時代。原因その甘いものを摂りすぎ血…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^)ストレスのお話です(T^T)ストレスを感じてる方も多いと思います。人間関係、仕事の質、仕事の量、老後などなどいろんなストレスを抱えてる方も多いと思います。心理面…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^)今回、中間報告の前に、太ったけど、なかなか痩せる気になれない(;;)と言う方も多いと思います。私もなんですが(T^T)痩せないといけないと思ったきっかけが、なんと…

こんにちは♪ラファエルアズです♪女性の見た目の印象で、老けて見えるか?若く見えるか!?って変わりますよねその老けを最も感じさせる部分が顔、髪の毛、手なんですっ!!全身全て一枚の皮膚なので年中…

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