寝ないと老ける！なんて言葉、聞いたことありませんか？ 美容のために睡眠が大切な理由は 睡眠中にアンチエイジングに欠かせない２つのホルモンが分泌されるからです！ 特に入眠3時間に分泌されるといわ…
この時期よく見るお餅♪♪実はダイエットや美容にもとてもいいんです(^^) オリンピックに出場するトップアスリートも競技中のエネルギー切れを防ぐために常食していると話題になったお餅！実は炭水化物、…
ハンドクリームの効果的な使い方を紹介(^^)♪♪ 適切なハンドクリームを選んだら、正しく使って効率よくケアしましょう！！ 塗るタイミングや回数とともに、意識しておきたい塗り方のコツを紹介します♪♪ …
生姜といえば、体をぽかぽか温めるチカラが有名ですが 実はそれ以外にも多くのパワーを秘めています♪♪ 女性に嬉しい美容効果もたくさん♪ 健康キレイを目指す女性には、積極的にとり入れて欲しい食材です…
お風呂の入り方を工夫するだけで 美容効果を得られることを知っていますか？？？ お風呂は毎日の習慣ですので 普段から美容にいい入り方を心がけておくと 大きな美容効果を実感できるようになるのでは？…
いい塩の選び方をご存知ですか？普段の料理が更に美味しくなるのは、もちろんこれから先の健康の為にも実はめちゃくちゃ大事で、ミネラル不足が全ての不調に繋がっているぐらい人間とお塩の関係は深くと…
☆クレンジングの見直し夏と同じさっぱりタイプや、洗浄力の強いタイプを使用していませんか？？肌に必要な皮脂や水分まで過剰に洗い流しバリア機能に悪影響を与えてしまいます、保湿効果が期待できるクリ…
きめ細やかでクリーミーな泡立ちのモイスチュアフォーム！アミノ酸と植物由来の洗浄成分が、きめ細かな泡をつくり汚れを吸着してくれます^_^弾力のある泡は、肌への摩擦を抑えダメージを与えず汚れだけを…
こんにちは♪♪昨日から12月に突入しましたね、、、年末に向けて忙しい毎日が待っているかと思います（;;）気温も下がり身体も冷えてしまっている方が多いと思います(*_*)身体を温め、労わる時間も大切です…
乾燥、敏感肌をセラミドで守ってくれるマジョール薬用クリーム★★乾燥や皮脂分泌低下などの原因で乾燥性敏感肌などのトラブルが出る方におすすめなクリームです！乾燥によって壊れてしまったセラミドの壁…