エステサロンRaphael As 【ラファエルアズ】

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こんにちは♪ラファエルアズです♪♪デトックスその③(`・ω・´)---入浴---汗からの排出は、3%と少ないですが体を温めることは、ダイエットだけじゃない!病気にならない健康な体づくりの為にもめちゃ…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪デトックスその②ということで、、、今日は---排便---体の不要な老廃物、毒素を体外に出すには汗(-。-;のイメージが強いと思うのですが、実は汗の割合は3%ほど!!他…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪脱毛で通われている20代のお客様から心斎橋で美味しいシフォンケーキを私たちへ買ってきてくれました(^○^)ふわっふわで美味しくいただきました♪お心遣いありがとうござい…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪先日、沖縄に旅行に行かれていたお客様から紅芋タルトのお土産をいただきました(//∇//)サロンでスッキリさせたボディで沖縄楽しめたようで何より♪お心遣いに感謝です(*`…

こんにちは♪ラファエルアズです(^ω^)今日は、“まごわやさしい”の“し”についてご紹介(^○^)★骨を丈夫にする、免疫力を高める、便秘予防効果★し(キノコ類)しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ、なめこビタミ…

こんにちは♪ラファエルアズです(^ω^)今日は、“まごわやさしい”の最後“い”についてご紹介(^○^)★体の調子を整える、美容効果、動脈硬化予防★い(芋類)さつまいも、じゃがいも、里芋、長芋、こんにゃく炭水化…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^) いよいよ今日から4月スタートです!! 気温もグングン上昇して、待ちに待った『春』本番ですね♪♪ そして今日から新社会人として社会に出て行かれる方も多い事でしょ…

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