エステサロンRaphael As 【ラファエルアズ】

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こんにちは!ラファエルアズです♪♪早食いのダメージそのを本日はご紹介!早食いしていると、太るなどのイメージが強いと思いますが実は早食いでは、唾液があまり分泌されません、、、。唾液には口に侵入…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪今日は早食いのによるダメージその血糖値が急上昇!早食いのリスクとして、血糖値が急上昇することもあり急激に上がった血糖値は、急激に下がります(´ω`)食後の眠くなる…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪食事に多くの時間をとらない私達1回の食事で、どのくらいの時間をとっていますか?忙しい仕事の合間に10、15分で摂る方も少なくないのでは?実は、その早食いが腸へダメ…

ハーブモアローションとはハーブモアローション3つのポイント保湿鎮静整肌ハーブオフ施術の効果をさらに高めるために作られた、自宅でのお手入れ用のローションです。メディカルハーブを多数配合し、肌に…

ラストのデトックス⑥のお話は、リンパです!リンパを流すことは老廃物排泄する為のデトックスとして、とても大事です!・:*+.\((°ω°))/.:+☆全身にあるリンパ節一体何ヶ所あるかご存知ですか?、、、、なん…

デトックス⑤は、栄養補給です!生理痛や、貧血、筋力の低下、意欲の減退などを引き起こす栄養不足(;;)現代の野菜は栄養価が70%も下がり、農薬や生活で受ける化学物質の影響でミネラルが体外に出されて…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪デトックスその④がファスティング☆☆☆体をスッキリさせるのにオススメなのがファスティング!現代は1日3食が当たり前、常に消化器官が働いています(・∇・)、、、。体は、…

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪デトックスその③(`・ω・´)---入浴---汗からの排出は、3%と少ないですが体を温めることは、ダイエットだけじゃない!病気にならない健康な体づくりの為にもめちゃ…

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