こんにちは♪ラファエルアズです♪♪さまざまな情報が溢れている世の中、ダイエット方法もたくさんありますが痩せたい人に読んでほしい！間違ったやってはいけない危険なダイエット方法があります。体重が、…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪腸活に必須なのが、生野菜★生野菜には、体のコゲやサビを防いでくれる“抗酸化”“抗糖化”の作用があります。火を通さないことで、生野菜本来の栄養を余すことなく摂取でき…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪今日はむくみについて！朝は、パンパンじゃない足が夕方帰る頃には、靴がキツイ、、、。立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事が多い今の時代。原因その甘いものを摂りすぎ血…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^)またまた春野菜のお話です♪♪春はデトックス効果の高いお野菜がいっぱいなので、今日は菜の花です(^^)ちなみに，なぜ身体がデトックス必要なのかお話しします(^^)デトッ…
皆様、こんにちは。 早いもので、来月3月3日でラファエル.アズがオープンして1年になります♪♪ 皆様に支えて頂いたお陰で無事に1周年を迎えることが出来て大変嬉しく思います。 本当にありがとうござい…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 春の足音がはっきり聞こえるようになった最近は、フェイシャルのお客様が急増中！！ 冬の間、暖房や寒い外気の乾燥に痛めつけられたお肌を何とか春が来る前に修復し…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 今日は、またまたリアボーテさんから出た新コース《リアボーテタラソトリートメント》のご紹介です☆ 3大タラソ療法を日本人の肌向けに解析し、複合的に1度の施術で…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 先日も告知させて頂いたように来月3月3日でラファエル.アズはオープン1周年を迎えます！ たくさんのお客様にご来店頂き、支えて頂いて無事に1周年を迎えることが出来…
こんにちは♪ラファエルアズです。デトックスは大切なのはわかっているが、めちゃ身近でわかりやすいのでいうと、、、排便です♪体にとって不要なもの、毒素を体外に出すには大きく＼排便・尿・汗／ 割合で…