みなさまこんにちは(^^)ラファエルアズは地下鉄谷町線から徒歩1分♪住宅街に少し入った所にあるエステサロンです。「こんな所にエステが出来た！！」ってご近所さんから大人気♪自転車でピュッって来られま…
こんにちは♪ラファエルアズです☆ マッサージやマシントリートメントが施術する部分によっては物凄ーーーーく痛いのぉ(T.T)って方が結構多いんですよね…（－＿－；） 特に太ももの内側、又は外側、お尻、…
寝ないと老ける！なんて言葉、聞いたことありませんか？ 美容のために睡眠が大切な理由は 睡眠中にアンチエイジングに欠かせない２つのホルモンが分泌されるからです！ 特に入眠3時間に分泌されるといわ…
更年期の不調を緩和するためには エステでマッサージやアロマテラピーを取り入れることで 心身のバランスを整え、リラックス効果を高めることができます！ 特にリンパマッサージやリラクゼーションマッサ…
朝の過ごし方はとても重要(^^)朝のNG行動をまとめました！！1、二度寝体内時計が乱れ、代謝が低下しやすくなります2、朝からスマホ朝からスマホを見続けるとブルーライトの影響で睡眠の質に影響が出ます3…
こんにちは♪ラファエルアズです♪OsakaPointってご存知ですか？ 地下鉄や市バスの乗車でポイントが貯まったり提携店でのお買い物やお食事でポイントが貯まったりとポイ活してる人にはとっても耳より情報で…
こんにちは♪ラファエルアズです！朝と仕事終わりの足の太さが全然違うのって当たり前じゃダメなんです！エステなどでリンパ流してもらって、その時はスッキリ☆帰宅☆また次の日むくむ、、、。の繰り返し(´…