こんにちは♪ラファエルアズです♪桃の季節になってきました！でも梅雨が短かったのと、急に気温が高く暑い日が続いたのもあって数がまだ少ないそうで、先週も行ったけど贈与品しかなく、買えず…今週再チャ…
みなさまこんにちは(^^)やっと涼しくなって来ましたね(・∇・)秋といえば「食欲の秋」そもそも秋になるとなぜ食欲が湧くの？1番は夏バテからの回復、2番目は冬に向けての蓄え私達も動物(^O^)冬眠はしない…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪『介護脱毛』が流行ったり若い男の子も全身脱毛するようになりましたね！昔に脱毛されていて、年月が経ち、1,2本太い子がちらほら顔を出している方もいらっしゃるかと思…
こんにちは♪ラファエルアズです♪OsakaPointってご存知ですか？ 地下鉄や市バスの乗車でポイントが貯まったり提携店でのお買い物やお食事でポイントが貯まったりとポイ活してる人にはとっても耳より情報で…
こんにちは♪ラファエルアズです♪便秘解消、デトックス、ダイエット効果もある「梅流し」ご存知ですか？「梅流し」とは大根と梅干しを煮込んだシンプルな料理でこの組み合わせの相乗効果で、腸内環境を整…
こんにちは♪ラファエルアズです♪皆さんは「女性の身体は7の倍数で変化していく」ことをご存知ですか？ 東洋医学の世界ではこのように言われています。 7歳乳歯が永久歯に生え変わり髪の毛がよく伸びてく…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^)ダイエットにオススメの野菜を紹介(^^)まずは、野菜☆海藻類水溶性食物繊維のほか、フロキサンチンという成分が含まれています。フロキサンチンは内臓脂肪を減らす作用…
こんにちは！みなさんは、いつまでも綺麗でいたい、健康的な体になりたい、痩せたい足が細くなりたい、疲れをとりたい…など色んな思いや悩みを抱えていますがただ単に、効果抜群！一回◯万円！◯センチ減！…
こんにちは♪ラファエルアズですデトックスは大切なのはわかっているが、体からいらないものを出す！とは1番は、排便です♪体にとって不要なもの、毒素を体外に出すには大きく＼排便・尿・汗／ 割合で細か…
紫外線というと、ギラギラした日差しが照りつける夏というイメージが強いかもしれませんが、実は、5月になると、UV指数が「非常に強い」日がではじめるようになるため、日差しが強くなってきたこの時期か…