デトックス③

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪

デトックスその③(｀・ω・´)

－－－入浴－－－

汗からの排出は、3%と少ないですが

体を温めることは、ダイエットだけじゃない！

病気にならない健康な体づくりの為にもめちゃ大事！

血流を良くし、代謝を上げることができるので、風邪を引きにくい

免疫力もUP☆

体内酵素の働きも活発に動き、代謝が促進されると

老廃物排出がよりスムーズに( ´ ▽ ` )

ソルトの入浴剤でミネラルを経皮吸収させて、余分なお水も排出！

これから、暖かくなる季節だからこそ

入浴を怠らずに体と心を温めてあげてください( *｀ω´)