腸内環境の改善で花粉症を撃退！

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪

 

花粉が飛び始め出した、この季節！！

 

国民病と言われるほど、多くの方が花粉症の自覚がありますが

 

本当にそうでしょうか？

 

実は食を整えることで、花粉症を予防、改善に近づける方法を

 

ご紹介したいと思います(^^)

 

 

そもそも花粉症やアレルギーは

 

免疫系のバランスが崩れることにより引き起こされます。

 

普段私たちの体は

 

★免疫を強めるリンパ球

 

☆免疫を行き過ぎないように抑えるリンパ球

 

 

この二つがバランスをとっています(^^)

 

花粉症など発症する人は☆←のリンパ球が少ないことが分かっています！

 

原因は、腸内環境の悪化により減少するようです、、、。

 

☆が少ないと、免疫が常に活動する戦闘体制でいることになります。

 

そこに花粉などの異物が入ってくると、そこまで強く攻撃しなくていいものにまで

 

攻撃をしてしまい、免疫が暴走ー！！(ﾉД`)アレルギーが引き起こされます。

 

腸内環境を整えることが薬を飲むより、近道♪

 

和食の基本【まごわやさしい】は、現代人に不足しがちなミネラル、ビタミン

 

などを効率よく摂取できます！

 

更にプラス➕で発酵食品を加えてあげると、腸内環境改善に★

 

 

サロンケアで、これまでの蓄積した老廃物をほぐし、排泄しやすい体に近づけ

 

ホームケアで、摂る食事で体の中から変えていき

 

足りない部分をサプリメントで補い

 

日々仕事や育児家事に追われて疲弊している体を

 

優しく労わってあげましょう♪♪