体組成計で詳しく知る！お手入れ前後の変化とダイエット【ラファエル.アズ】

こんにちは♪

ラファエルアズです(^^)

今日はお客様がご来店していただいた時、コース後に測る体組成計のお話しです☆

ラファエル.アズではボディコースのお客様は毎回、体組成計（ボディプランナー）でお手入れ前後に測定し、その日の成果を一緒に確認しております。

このボディプランナーがなかなか優れもので、体に微弱な電気を流す事で脂肪や筋肉などの体組成を測定しています。人の体は電気を通しやすい除脂肪組織（主に筋肉）とほとんど電気を通さない脂肪組織で構成されています。つまり電気が流れやすい方は筋肉が多く、逆に電気が流れにくい方は脂肪が多いと言う事になり、ひとつのバロメーターになりますよね☆

又、この体組成計は体内の様々な測定が出来るんです。

体重、肥満度
BMI値（身長と体重のバランスをみる国際的な肥満指数の事）
体脂肪（体に蓄えられた脂肪の数値）
内臓脂肪（体脂肪の中でも内臓周りに付着した脂肪の数値）
骨格筋（筋肉の中でも骨格に付着して体を動かす筋肉の数値）
除脂肪量（体重から脂肪量を除いた数値で骨格筋の他に心筋、水分などが含まれます）
基礎代謝量（生きて行くために最低限必要なエネルギー量）
推定骨量（骨に含まれているミネラル、カルシウム量の数値）
水分量（除脂肪量から算出した身体に含まれている水分量の数値）

等等お身体内の様々な数値を測定して今現在の状態を示してくれるのです！！
勿論、電気を流して測定するので皮膚表面や体内の水分量によっても数値が変わることもありますし、あくまでもデータ上の数値ですからこれが全てではありません。
でも体重だけではなく、自分の体内の脂肪量や筋肉量、骨格量、水分量などがどれくらいなのかを知り、行うお手入れでどのくらいの変化があるのかなどが分かれば、今後のお手入れの目安や参考になって行きます♪

お客様の携帯と連動していただければ、いつもの変化も携帯からみて頂けます。

ダイエットの方法はいくつかありますが正しいダイエットを行うにはまずは自分を知る事です！！
ラファエル.アズでまずは自分の体組成を詳しく知り、それに合ったお手入れで正しいダイエットを行いましょう！