今年もすでにもう半月経ってしまいましたあけましておめでとうございます！昨年は皆様に支えられて1年を過ごすことができました★感謝申し上げます☆本年もラファエルアズをどうぞよろしくお願いいたします…
こんにちは！ ついに寒くなってきたーーー！！！ お身体の冷え気になりませんか？ 手先足先冷たい‥(T^T) そんな時は全身マッサージはいかがですか？ 足先から頭まで（横向きで側面も♪）しっかりほぐして…
こんにちは♪先日愛知県にうなぎを食べに行きました♪一軒目は皮の脂がすごくねっとり！めちゃくちゃ美味しくて産地を聞くとまさかの中国産！今時はよくなってるとか…次の日に別のお店で三河産のうなぎ！国…
こんにちは♪寒くなってきましたね:;(∩´`∩);:寒くなってくると、水分補給も減るし、なんといっても汗もかかない！！ちゃんとした汗には、体内の不要な老廃物や毒素、余分な水分が出てます。 むくみの解消…
こんにちは♪ 今回は「電磁パルス」ご紹介します☆ いろーーんなマシンがあって、何が自分に合うのかって難しいですよね。。 ズバリ！電磁パルスはインナーマッスルに効く！！ インナーマッスルとは身体…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪旬のとうもろこし～！毎年この季節になると、桃と同じように買いまくってますっっ黄色のとうもろこしと、今回はじめてシルクコーン(°▽°)白！フルーツのように甘い！！！…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪『介護脱毛』が流行ったり若い男の子も全身脱毛するようになりましたね！昔に脱毛されていて、年月が経ち、1,2本太い子がちらほら顔を出している方もいらっしゃるかと思…
こんにちは！花粉症みなさん大丈夫ですか？年々花粉症に悩む人は増加しており、日本人約4割が花粉症だとか…！免疫バランスの乱れにあると言われております花粉症は実は、、、腸で治せる！！免疫の7割は腸…
皆さんこんにちは♪今日はファスティングのお話しをします♪♪体とメンタルの不調に効果抜群☆ファスティングのメリット！現代は1日3食が当たり前ではないでしょうか？実は！！！食べ過ぎ！！！3食まともに食…
陰虚体質について身体に潤いをもたらす『陰』の気が足りず潤い不足になっている状態・痩せ型で食べても太りにくい ・寝汗をかきやすい・のどや口、目が乾く ・便秘がち・体がほてりやすい・乾燥肌・乾燥…