こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 冬真っ只中の今！！！ うるツヤ肌で春をむかえるために やっておくべき美容法を紹介(^^) 1、冷えは美肌の天敵！ 寒いと血液も滞り十分に栄養が行き届かなくなります…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 巷では今、デパートもコンビニもスーパーもケーキ屋さんやスイーツ店も… 何処もかしこもバレンタイン1色ですね(^^;; 近年、チョコレートは嗜好品としてだけではなく…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^)今日は、『お肌のインナードライ』の方がすごく増えてきてるので、そのお話です。多くの女性の方が、お肌が油っぽいから、乾燥より皮脂汚れや毛穴を気にして、乾燥して…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 今日は冬の間に溜め込んだ老廃物や毒素を解毒してくれる強い味方『カッピング』のご紹介！ 『カッピング』とは東洋医学に基づく経路を基本とする箇所の皮膚にガラス…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) ここ最近、ラファエル.アズは『リアボーテ』にどハマりしておりまして…(^^) とにかく化粧品などの粧材がめーーーーーーーーーーっちゃ良いんです！！ 確かに少々お高…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) ラファエル.アズでは、先日から絶賛ダイエットブームが到来中です！！ 何を隠そう私とメグさんのダイエットが勃発中ーーーーー笑笑なんと去年2ヶ月で10キロ増（ｉ_ｉ…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 冬といえば鍋ですよね。 お店のスタッフが，粕汁作ってくれました(^O^) 鮭にきのこや根菜など沢山入れて作るのですが美味しいしあったまるーーー(//∇//) これって健…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^)冬ですねー☆寒いとなーんかセルライト増えてる気がしません？ 冷えて冷たい所についてくる！！にっっくきセルライト(o_o) セルライトには吸引！！何がなんでも吸引！！…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 1人1台スマホ持ってるこの時代みなさん寝る直前までスマホみてませんか？スマホみて眠くなったら寝る。という習慣づけになってませんか？7、8時間寝てるのに日中眠た…
こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 今日でラファエル.アズは仕事納めとなり明日から年末年始のお休みに入らせて頂きます！ 皆様、今年も1年沢山のご愛顧を頂きまして本当にありがとうございました。 3…