ハンドクリームの使い方☆

ハンドクリームの効果的な使い方を紹介(^^)♪♪

適切なハンドクリームを選んだら、正しく使って効率よくケアしましょう！！
塗るタイミングや回数とともに、意識しておきたい塗り方のコツを紹介します♪♪

☆成分
グリセリン
セラミド
ヘパリン類似物質
ワセリン
コラーゲン
シアバター（シア脂）
ホホバオイル
こちらの成分が入っているものがオススメです(^^)

☆塗るタイミング・回数
ハンドクリームは手を洗うたび、何回でもこまめに塗るのが理想的！
洗面所、デスクの上、玄関、キッチンなど
家のさまざまなところに常備しておくと、頻繁に使う習慣がつきやすくなります！

日中まめに塗るのが難しい方は、せめて夜寝る前にたっぷり使うようにしましょう^ ^

☆正しい塗り方
1回あたりの使用量は人差し指の指先から第1関節まで。
手あれがひどい場合は第2関節までが目安です！
量が少ないと効果を得にくくなるので、とにかく多めに使うのがポイント♪♪

手の甲にのせてから、指の1本1本にまでクリームが行き届くように全体になじませます！
指先のあれがひどい場合は、先に指先（爪の周り）にクリームをつけてから
手全体へ広げていくのもおすすめ！
就寝時には、上からシルクや綿の手袋をすると保湿効果が高まります(^^)

是非お試しくださいネ♪♪