白湯で美容効果も！体に良い理由とは？

こんにちは♪ラファエルアズです♪

白湯は体に良い！とよく聞きますが

実際になにがいいのか、、、？

シンプルに効果はたくさん♪♪♪

臓器が温まるので

☆冷え性改善、血流促進、脂肪燃焼、便通改善

★消化力アップ、免疫力アップ、むくみ改善、、、

体内の老廃物が排出されやすくなります！

実際に毎日排便が良くなって、体重も減りました♪( ´▽｀)

その結果、腸内環境が良くなるので、肌のターンオーバーが整い

吹き出物がない、お肌がキレイに♪♪♪

特に女性は冷え大敵！冷えは万病の元！

猫も冷たい水よりぬるま湯〜温かい水が好き(〃ω〃)

でもちょっと熱すぎて、、、丁度いい温度まで少し待ってね笑