毒だし浄化ダイエットpart2 またまた続き(^^)ピッタ編

こんにちは♪

ラファエルアズです(^^)

 

昨日のブログのドーシャチェックの結果はどうでしたか？？？

 

気滞ピッタ・

・中肉中背で筋肉が発達している。肌は白い、もしくはそばかすがある
・目に力があり、大きな声で直接的に話す

・自信がある、勇敢である、積極的である
・知的である、洞察力があり、政治に興味がある

・指導者的である、儲けや商売に興味がある

・うまく計画でき、チャレンジが旺盛

・怒りっぽい、限界を越えやすい

・暑いと疲れる

・肉体的、精神的負担を楽しむ

・食事、特に昼食を抜くのは嫌い。食欲旺盛

・スパイスの効いたものや油っこい食べ物、アイスクリームを好む

・負けず嫌いで、高級品が好き

・汗をよくかく。特に上半身

・贅沢をすることが好き

 

太陽の熱を体に多く持っているのが特徴。

知的でチャレンジ精神旺盛なタイプ。

体中で熱を発しやすく，体温はもちろんのこと消化や代謝が活発。

その結果、食欲旺盛で汗をかきやすく、喉もよく渇きます。

体中が常に興奮状態にあるため、ピッタが強くですぎると攻撃的で激しい部分が出て血圧が上がりやすくなります。

 

★ピッタのバランスを整えるカラー

　白、青、緑

 

★ピッタのバランスを整えるストーン

　ムーンストーン、透明な水晶、エメラルド、翡翠、真珠、ペリドット、ブルーサファイア

 

★ピッタのバランスを整える香り

　サンダルウッド，ミント、レモングラス、ロータス、ローズ

 

★ピッタのバランスが悪い時の体と心

　頭も中がスケジュールでいっぱいで、ちょっとしたことでイライラする。

　時間が気になり、落ち着きがない。

　塩辛い味付け好む

 

★ピッタのバランスが良い時の精神状態

　人を引っ張る力が強く、リーダーシップを発揮。集中力と独創的なアイデアで、利益を生み勝負　事に強い

 

★ピッタのバランスが乱れた場合に気をつけたい健康への影響

　潰瘍，消化器系の病気、胆嚢，肝臓の疾患、頭痛、アトピー、心臓病、精神疾患、アルコール中毒

 

★ピッタのバランスが乱れたお肌のアドバイス

　ピッタの肌はほくろやそばかすが多く、Tゾーンがオイリーになりやすいのが特徴。ニキビや発疹　ができやすく、敏感肌にもなりやすいので、肌荒れによるシワにも注意が必要。

　ピッタの髪は、赤く、細く、柔らかいのが特徴。若い時からの白髪や抜け毛にも注意です。

 

★ピッタのバランスを整える生活のポイント

　・刺激物・スパイシーな物、酸っぱい物の摂り過ぎはNG

　・体を冷やす食べ物を適当に食べる

　・水分を十分に摂る

　・川や海・湖など水のあるところで休息をとる

　・夕食でも生野菜や果物を適当に摂る

　・漬物、炭酸飲料、酸性の飲料は控える

　・アルコール、塩分，カフェインの摂り過ぎに注意する

　・水浴び、月光浴、水辺の近くで過ごすのはピッタ体質に良い

 

ピッタさんは是非、心がけてみてくださいませ。