毒だし浄化ダイエットpart2 続き(^^)

こんにちは♪

ラファエルアズです(^^)

 

毒だし浄化ダイエットpart2の続きのドーシャチェックです☆

 

　　　　　　　　　気虚ヴァータ　　　　　　気滞ピッタ　　　　　　湿熱カパ

行動は?              素早いが疲れやすい　　　積極的でやや強引　　　　マイペース

ストレスを感じると？

　　　　　　　落ち込みやすく心配になる　　イライラする　　　　　気にしない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感じにくい

感情は?           気分で変わりやすい　　　　完璧主義・負けず嫌い　　おおらかで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまり怒らない

記憶力は？　　　早いがすぐ忘れる　　　　　適度に覚えてる　　　覚えるのは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遅いが忘れない

生活スタイルは？　乱れがち　　　　　　　きちんと管理してる　　習慣的で変わらない

食欲は？　　　　変化する　　　　　　　　旺盛で我慢できない　　安定、早食い

1度に食べる量は？　少ない　　　　　　　ゆっくりたくさん　　　感情に任せて

　　　　　　　　すぐ空腹になる　　　　　食べる　　　　　　　　食べる

好みの味は?      甘い、塩味、すっぱい　　甘い、渋い、苦い　　　辛い、渋い、苦い

好みの食べ物は？　スナック菓子　　　　　油、スパイス　　　　　甘いもの

　　　　　　　　　乾いたもの　　　　　　冷たい物　　　　　　　デンプン質

外出したくない日は？　寒く、乾燥した日　暑い日　　　　　　　　寒く、曇った日

睡眠は?             浅く、目覚めやすい　　　短く、深い　　　　　　深く、長い

よく見る夢は?    飛ぶ、走る　　　　　　　競争、追う　　　　　　気にならない

　　　　　　　　見るが忘れる　　　　　　色彩豊か　　　　　　　静か、平穏

便通は？　　　　不規則、便秘、下痢がち　1日2回以上　　　　　1日１回規則的

便の状態は?       不規則　　　　　　　　　軟便や下痢　　　　　　中間か湿便

汗は？　　　　  かかない　　　　　　　　よくかく　　　　　　顔を中心に少しかく

トラブルに対しては？

　　　　　　　　注意散漫、悩みやすい　　イライラ怒りやすい　　落ち着いてる

筋肉は？　　　充分でない　　　　　　　　年齢に必要な筋肉あり　筋肉質

話し方は？　　早口、まとまりがない　　明確、きつい、論議好き　ゆっくり、優しい

太り方は？　　下腹部中心　　　　　　　太ってもバランスはいい　下半身中心

関節は？　　　ぼきぼき鳴る、もろい　　柔軟性がある　　　　　　硬い

歯は？　　　　不揃い、もろい　　　　　黄色い　　　　　　　　　白い、丈夫

白眼の色は？　青、茶色　　　　　　　　黄色、赤　　　　　　　　白

目は？　　　　小さい　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　大きい

　　　　　　左右で大きさが違う　　　　目つきが鋭い　　　　　　澄んでる

肌は？　　　　乾燥、荒れやすい　　　　シミ、ソバカス　　　　　白い、滑らか

　　　　　　　薄い　　　　　　　　　　にきび　　　　　　　　　厚い

体温は？　　指先、足先が冷える　　　　いつもポカポカ　　　　　体全体が冷たい

髪は　　　　乾燥、枝毛、フケ　　　　　柔らかい、細い　　　　　太い、多い

　　　　　　　　　　　　　　　　        はげやすい　　　　　　　くせ毛　

　

　　　　　　　（　　　）個　　　　　　（　　　）個　　　　　　　（　　　）個

 

1番数の多かったのはどれですか？？？

 

明日のブログで体質別で、説明しますね(^^)

明日、お楽しみに〜