エステサロンRaphael As 【ラファエルアズ】

守口のエステでダイエットとリラクゼーションを両立 | 落ち着く店内

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リラクゼーション

日々のストレス解放とリフレッシュ

こんにちは♪ラファエルアズです(^^)ダイエット中の皆さまが嫌になるダイエット停滞期のお話です(T^T)停滞期は、それまで順調に減ってた体重が何を頑張っても落ちにくくなってしまう時期のことです(T^T)私…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^)今日はダイエットと睡眠のお話です(^^)睡眠不足や、睡眠時間の短い人は、太りやすいと言われています。良質な睡眠をとることで、食欲を抑えるホルモンや、脂肪を分解す…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^)ストレスのお話です(T^T)ストレスを感じてる方も多いと思います。人間関係、仕事の質、仕事の量、老後などなどいろんなストレスを抱えてる方も多いと思います。心理面…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^)今回、中間報告の前に、太ったけど、なかなか痩せる気になれない(;;)と言う方も多いと思います。私もなんですが(T^T)痩せないといけないと思ったきっかけが、なんと…

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