守口のエステで痩身ケア | 理想的なボディラインを実現

東洋医学には6つの体質があるのをご存知ですか？自分のタイプを知ることで必要な食事や本当に合う生活習慣ストレス発散方法などなど上手に自分の心と体と向き合うことができます！タイプがこちら↓気虚体…

東洋医学では、むくみを“水毒”と呼びます！体内に溜まった水分がうまく排出されないために起こる、さまざまな不調のこと水毒になると…代謝や血行不良になって体温が下がります(´･_･`)体温が下がると良く…

今日はハッピーバレンタインでー！自分のご褒美のために高級なチョコレートを購入される方が年々増えてるみたいですね！美容目線でいうとポリフェノール豊富なカカオ70%以上がオススメ(^○^)でも食べすぎ…

ダイエット中の救世主(^^)食事直前から～30分前に召し上がっていただくだけのサプリ！＼＼ベリリカウォッシュ／／インドのハーブ、ターミナリアベリリカの成分が★糖質★脂質の吸引を抑え、解毒を促し、便…

女性の大敵むくみ、、、、、、 むくみをどうにかしたいという方は多いと思います！ むくみのホームケアのオススメ☆ 足を高くして休む 足湯やマッサージをする 適度な運動をする 塩分やアルコールの摂取…

寝ないと老ける！なんて言葉、聞いたことありませんか？ 美容のために睡眠が大切な理由は 睡眠中にアンチエイジングに欠かせない２つのホルモンが分泌されるからです！ 特に入眠3時間に分泌されるといわ…

この時期よく見るお餅♪♪実はダイエットや美容にもとてもいいんです(^^) オリンピックに出場するトップアスリートも競技中のエネルギー切れを防ぐために常食していると話題になったお餅！実は炭水化物、…

ハンドクリームの効果的な使い方を紹介(^^)♪♪ 適切なハンドクリームを選んだら、正しく使って効率よくケアしましょう！！ 塗るタイミングや回数とともに、意識しておきたい塗り方のコツを紹介します♪♪ …

肌は「内蔵の鏡」と呼ばれることもあり、その不調がニキビの直接原因になることがあります。 しかし、部位によって内蔵の健康状態の影響の受けやすさは異なります！ 主に顔の各部位のニキビには、胃や…

生姜といえば、体をぽかぽか温めるチカラが有名ですが 実はそれ以外にも多くのパワーを秘めています♪♪ 女性に嬉しい美容効果もたくさん♪ 健康キレイを目指す女性には、積極的にとり入れて欲しい食材です…