きのこについて☆
2024/10/14
一年を通して手に入るきのこ類ですが秋になると食べたくなる人も多いのでは？？そんなきのこ類も美容に嬉しい食べ物のひとつなのです♪♪きのこ類は低カロリーで食物繊維が豊富な食べ物なのでダイエット中…
秋鮭☆
2024/10/12
一年中食べられる鮭でも「秋鮭」とも言われる通り秋が一番おいしい季節なのです！！！鮭にはβカロテンの一種である《アスタキサンチン》が含まれていてこのアスタキサンチンはビタミンEの約1,000倍！ビタ…
秋が旬！秋刀魚♪♪
2024/10/04
「秋刀魚」と書くほど旬の食べ物でもある、サンマ！サンマには肌や粘膜の働きを正常に保つビタミンAや血行促進作用のあるビタミンE肌のターンオーバーを整えるビタミンB2などビタミン群が豊富に含まれて…
インピーダンス
2024/09/05
当店の機械をご紹介☆インピーダンス★お店に来てベッドに寝転んでくれれば完了！リンパドレナージュと筋肉運動を一度に受けられる♪体脂肪と太り方タイプの体質に合わせて電気が流れやればやるほど代謝アッ…
ラファエルアズ天六店オープン！
2024/08/30
この守口の地にラファエルアズがオープンして早1年半が経ちました！！おかげ様で、たくさんのお客様にご来店頂き毎日楽しくお仕事をさせて頂いております♪♪ただ日々変動はありますが予約が少し取りづらい…
夏バテしてませんか？
2024/08/28
人の体は「暑熱順化」といって徐々に暑さに慣れていくようにできています。かつては３月～７月頃にかけて少しずつ体が暑さに慣れ夏を迎えていました！ところが最近は気候の変動もありまだ暑さに体が慣れ…
ジャンボなスイカ♪♪
2024/08/26
少し前にはなりますが、、お客様に頂いちゃいました！！！！超BIGなスイカさん･:*+.\((°ω°))/.:+大きいので一口サイズに切って食べましたがてんこ盛りになりました！笑スタッフみんなで頂いたのですがと…
肌のためにもタンパク質を♪
2024/08/24
暑さで食欲の落ちる時期つい不足しがちなのがお肉や魚類です（;;）サラダや冷たい麺類は良いけれど暑いキッチンで長時間料理をするのも億劫ですよね（´-`）.｡oOでも、タンパク質は肌づくりの材料になるの…
レモンはビタミンCの宝庫☆
2024/08/22
強い抗酸化力を持つビタミンCは言わずと知れた美白栄養素の代表！！！！！肌の酸化を防いでメラニン生成を抑制するだけでなくメラニンを還元することでできてしまったシミの色を薄くしてくれます！また、…
お味噌汁
2024/08/20
日本人に身近な味噌♪♪大豆タンパク質や大豆イソフラボンなど美容に嬉しい栄養素がいっぱいの大豆を原料に麹菌で発酵させて作られます！その発酵過程で作られるセラミドは肌の保湿力を高める働きが認定さ…
