ナッツには、女性に嬉しい栄養がたっぷりと含まれています♪♪ もちろんナッツの種類によっても含まれる栄養素の種類や量は異なりますが その多くにビタミンB、ビタミンE、マグネシウム、鉄分、食物繊維、…
こんにちは♪ラファエルアズです♪みなさんは、ご自身の骨格タイプをご存知ですか？情報溢れるこの時代、自分が着たいものより、似合うものを調べて探して着てる方も増えてるみたいですね！大きく分けて＼3…
こんにちは♪♪ラファエルアズです♪♪みなさんは『血余』(けつよ)って馴染みのない言葉だと思うですが東洋医学でいう、髪の毛のことを『血余けつよ』といいます「髪は血(けつ)の余り」と言われています。全…