こちら、「飲む筋トレ」なんです！！ 飲み方は簡単1袋を100mlのお湯や水に溶かすだけ！ おコース前、お風呂の前や運動の前に飲むと通常以上のカロリー消費を得られると ダイエットサポートや基礎代謝ア…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪当店のコースをご紹介☆アロママリンソルト★高濃度ミネラルのアロマソルトでマッサージすることにより浸透圧で体内の老廃物や余剰水分をごっそり抜いてむくみを一気に解消…
当店の機械をご紹介☆インピーダンス★お店に来てベッドに寝転んでくれれば完了！リンパドレナージュと筋肉運動を一度に受けられる♪体脂肪と太り方タイプの体質に合わせて電気が流れやればやるほど代謝アッ…
当店の機械をご紹介☆スターバック★飲み物の…ではありません(´▽`)“メスのいらない脂肪吸引”ハンドマッサージではどうしてもほぐすのに限界がありますよねそのほぐしきれないセルライトを分解させ、老廃物…
暑さで食欲の落ちる時期つい不足しがちなのがお肉や魚類です（;;）サラダや冷たい麺類は良いけれど暑いキッチンで長時間料理をするのも億劫ですよね（´-`）.｡oOでも、タンパク質は肌づくりの材料になるの…
強い抗酸化力を持つビタミンCは言わずと知れた美白栄養素の代表！！！！！肌の酸化を防いでメラニン生成を抑制するだけでなくメラニンを還元することでできてしまったシミの色を薄くしてくれます！また、…
日本人に身近な味噌♪♪大豆タンパク質や大豆イソフラボンなど美容に嬉しい栄養素がいっぱいの大豆を原料に麹菌で発酵させて作られます！その発酵過程で作られるセラミドは肌の保湿力を高める働きが認定さ…
こんにちは♪ラファエルアズです♪みなさまは夏を満喫してますか？連日のあまりの暑さに日中は、ほとんど出掛けない、、、出掛けれない、、、のが現実。笑夏の風物詩ーーー花火☆★先日行ってきました！大阪…
こんにちは♪ラファエルアズです♪♪暑すぎたり、コロコロ変わって雨が降ったり雷が鳴ったり体調や自律神経が乱されやすいので、栄養をしっかり摂り湯船に浸かって、寝る前スマホを見ずにおやすみください！…