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こんにちは♪ラファエルアズです(^^) ラファエル.アズでは、先日から絶賛ダイエットブームが到来中です！！ 何を隠そう私とメグさんのダイエットが勃発中ーーーーー笑笑なんと去年2ヶ月で10キロ増（ｉ_ｉ…

こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 冬といえば鍋ですよね。 お店のスタッフが，粕汁作ってくれました(^O^) 鮭にきのこや根菜など沢山入れて作るのですが美味しいしあったまるーーー(//∇//) これって健…