粕汁のレジスタントプロテイン効果で美肌＆腸内環境改善！

こんにちは♪

ラファエルアズです(^^)

冬といえば鍋ですよね。
お店のスタッフが，粕汁作ってくれました(^O^)
鮭にきのこや根菜など沢山入れて作るのですが美味しいしあったまるーーー(//∇//)

これって健康にも良いのよねって調べたらなかなか良い情報が♪
今回はその紹介です(^ ^)

ポイントは「レジスタントプロテイン」

酒粕に含まれる成分で身体に消化吸収されにくく、コレステロール値を下げたり腸内環境を改善してくれる働きがあるんですって♪
酒粕以外では大豆やそばに含まれてるみたいです。
要は余分なコレステロールを排泄してくれる効果があります。

その他
☆肥満抑制効果
☆冷え予防&改善効果
☆便秘解消効果
☆美肌効果
も期待出来ます！！

具沢山粕汁にすれば食べ応えもあってヘルシー( ＾∀＾)
白身魚やサバ缶もオススメ♪
お肉は皮なしモモ肉かなっ

今年の冬は粕汁を食べてあったまってラファエルアズで脂肪燃焼してあったまって
ダイエット頑張りましょーーーーーう( ・∇・)
ご来店お待ちしております！！