春はデトックスのチャンス★☆ 2024/04/14 こんにちは♪ラファエルアズです♪♪一年春夏秋冬の中で、春は体のいらないものを出すデトックスの季節になります('ω')寒い冬を乗り越えるために冬にたくさんのエネルギーを溜め込み温かい春になると、代謝…
適切な水分摂取 2024/04/13 こんにちは♪ラファエルアズです♪♪前回に続き、、、浮腫みは体内に毒素を滞らせているのと同じなんです浮腫むから水分を摂らない!は、かえって血液循環が悪くなり 浮腫みを助長するのですΣ('’)太くなる~…
新入生 2024/04/01 こんにちは♪ラファエルアズです(^^) いよいよ今日から4月スタートです!! 気温もグングン上昇して、待ちに待った『春』本番ですね♪♪ そして今日から新社会人として社会に出て行かれる方も多い事でしょ…
アルベリーモで頭皮ケア!ダメージケアとリフトアップを同時叶えるシャンプー 2024/03/17 皆様、こんにちは。 3月だと言うのに真冬に逆戻りしたような寒い日が続いていましたが、それもやっと終わりそうですね…(^^) 春になるとヘアスタイルをガラッと変えてイメチェンしたくなりませんか?私…
守口駅改札出口正面の壁面看板にラファエル.アズ登場!1周年を記念♪ 2024/03/12 こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 今年6月くらいに大阪メトロ谷町線の守口駅構内が少し綺麗になるようです!! その際に改札を出た正面の壁面看板のひと枠に、なんと… オープン1周年を記念してラファ…
ラファエル.アズ1周年記念!何度でも引ける大抽選会 2024/02/28 皆様、こんにちは。 早いもので、来月3月3日でラファエル.アズがオープンして1年になります♪♪ 皆様に支えて頂いたお陰で無事に1周年を迎えることが出来て大変嬉しく思います。 本当にありがとうござい…
キャベツはデトックスの王様!がん予防にも効果あり! 2024/02/25 こんにちは♪ラファエルアズです!キャベツの健康効果ってご存知ですか?なんとデトックスの王様なんです!!しかも1990年代アメリカ国立ガン研究所によって、約40種のがん予防に効果的な食材が発表されキ…
手始めデトックス 2024/02/24 こんにちは♪ラファエルアズです。デトックスは大切なのはわかっているが、めちゃ身近でわかりやすいのでいうと、、、排便です♪体にとって不要なもの、毒素を体外に出すには大きく\排便・尿・汗/ 割合で…
体の中からリセットして年齢よりも若く見られる! 2024/02/11 こんにちは♪ラファエルアズです♪女性の見た目の印象で、老けて見えるか?若く見えるか!?って変わりますよねその老けを最も感じさせる部分が顔、髪の毛、手なんですっ!!全身全て一枚の皮膚なので年中…
「カカオ成分70%以上」はポイント!バレンタインには健康効果が高いチョコレートを選んで 2024/02/10 こんにちは♪ラファエルアズです♪もうすぐバレンタインデー♪どうせ作ったり、渡すなら体に良いのに美味しいもの!健康効果が高いのが、カカオ成分70%以上のチョコレート効果として、便秘改善・血圧低下・…