いい味噌の選び方
2024/12/24
いい味噌の選び方をご存知ですか？昔から飲まれているお味噌汁、種類がたくさんあって選ぶのも大変…なかには添加物が入ってるのもあるので無添加味噌をご紹介★味噌の選ぶポイント(^^)①原材料が『大豆、米…
いい油の選び方
2024/12/22
いい油の選び方をご存知ですか？料理に何かと使う油、調べてみても中々大変(..)油は酸化が怖い…酸化した油で調理したものを食べると胃はもたれ胸焼け、動脈硬化や老化を引き起こす可能性もあるのです。油…
いい砂糖の選び方
2024/12/18
いい砂糖の選び方をご存知ですか？白砂糖が体に良くないのは聞いたことがあるかと思いますが実は栄養がほとんどなく、タバコより体に悪く薬物やアルコール並みの中毒性・依存性を持っているのです。白砂…
いい塩の選び方
2024/12/14
いい塩の選び方をご存知ですか？普段の料理が更に美味しくなるのは、もちろんこれから先の健康の為にも実はめちゃくちゃ大事で、ミネラル不足が全ての不調に繋がっているぐらい人間とお塩の関係は深くと…
冬の美容注意点♪♪
2024/12/10
☆クレンジングの見直し夏と同じさっぱりタイプや、洗浄力の強いタイプを使用していませんか？？肌に必要な皮脂や水分まで過剰に洗い流しバリア機能に悪影響を与えてしまいます、保湿効果が期待できるクリ…
major リッチヴェールアイ
2024/12/08
寒くなりとても乾燥する時期になりました！！！目元や口元の感想が特に気になりますよね(TT)マジョールのリッチヴェールアイは乾燥の気になる部分や目元、口元に使用することでしっかり保湿、保護、皮膚…
major モイスチュアフォーム
2024/12/06
きめ細やかでクリーミーな泡立ちのモイスチュアフォーム！アミノ酸と植物由来の洗浄成分が、きめ細かな泡をつくり汚れを吸着してくれます^_^弾力のある泡は、肌への摩擦を抑えダメージを与えず汚れだけを…
水の大切さ♪♪
2024/12/04
水分補給は、美容と健康に欠かせません！例えば、水分が足りない状態が続くと肌荒れやシミ、シワの原因になります(TT)これは肌の一番表にある《角質層》の水分が減ると柔軟性が失われもろくなってしまう…
12月♪♪
2024/12/02
こんにちは♪♪昨日から12月に突入しましたね、、、年末に向けて忙しい毎日が待っているかと思います（;;）気温も下がり身体も冷えてしまっている方が多いと思います(*_*)身体を温め、労わる時間も大切です…
ナッツ☆☆
2024/11/18
ナッツには、女性に嬉しい栄養がたっぷりと含まれています♪♪ もちろんナッツの種類によっても含まれる栄養素の種類や量は異なりますが その多くにビタミンB、ビタミンE、マグネシウム、鉄分、食物繊維、…