痩せるために食べるものよりも食べないものにこだわるべし! 2024/03/08 こんにちは♪ラファエルアズです♪♪さまざまな情報が溢れている世の中、ダイエット方法もたくさんありますが痩せたい人に読んでほしい!間違ったやってはいけない危険なダイエット方法があります。体重が、…
腸活に必須♪生野菜で抗糖化&抗酸化! 2024/03/06 こんにちは♪ラファエルアズです♪♪腸活に必須なのが、生野菜★生野菜には、体のコゲやサビを防いでくれる“抗酸化”“抗糖化”の作用があります。火を通さないことで、生野菜本来の栄養を余すことなく摂取でき…
生理で自分の体を知る! 2024/03/03 こんにちは♪ラファエルアズです♪♪今日は生理について毎月やってくる生理、他の人と比べることができないからこそ自分の生理が基準で、それが普通、当たり前になりがち、、、生理の状態はその月の体の状態…
春の肌ダメージ修復にお悩みの方必見!ラファエル.アズのハーブトリートメントで美肌目指そう☆ 2024/03/02 こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 春の足音がはっきり聞こえるようになった最近は、フェイシャルのお客様が急増中!! 冬の間、暖房や寒い外気の乾燥に痛めつけられたお肌を何とか春が来る前に修復し…
肌細胞が生まれ変わる!リアボーテ・タラソトリートメント 2024/03/01 こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 今日は、またまたリアボーテさんから出た新コース《リアボーテタラソトリートメント》のご紹介です☆ 3大タラソ療法を日本人の肌向けに解析し、複合的に1度の施術で…
ラファエル.アズ1周年記念!何度でも引ける大抽選会 2024/02/28 皆様、こんにちは。 早いもので、来月3月3日でラファエル.アズがオープンして1年になります♪♪ 皆様に支えて頂いたお陰で無事に1周年を迎えることが出来て大変嬉しく思います。 本当にありがとうござい…
キャベツはデトックスの王様!がん予防にも効果あり! 2024/02/25 こんにちは♪ラファエルアズです!キャベツの健康効果ってご存知ですか?なんとデトックスの王様なんです!!しかも1990年代アメリカ国立ガン研究所によって、約40種のがん予防に効果的な食材が発表されキ…
手始めデトックス 2024/02/24 こんにちは♪ラファエルアズです。デトックスは大切なのはわかっているが、めちゃ身近でわかりやすいのでいうと、、、排便です♪体にとって不要なもの、毒素を体外に出すには大きく\排便・尿・汗/ 割合で…
美肌にも大事!首やデコルテ、髪の毛、手のお手入れ方法 2024/02/21 こんにちは♪ラファエルアズです(^^) 女性の見た目の印象で、老けて見えるか!?若く見えるか!?って変わりますよね(T.T) その老けを身体の中で最も感じさせる部分が… 『顔、首、髪の毛、手』 なんです…