初夏と冷え
2026/06/28
少しずつ暑くなってきましたね!
初夏は暖かく過ごしやすい季節である一方
冷え性に悩む方が増えるという一見矛盾した現象が起こります!!
シンプルにエアコンの使用頻度が高まること
生活環境の変化による体温調節の乱れが多くの原因です。
特に、外気温が上がると体は汗をかきやすくなり(^^;;
冷えを感じやすい末端の血流が、悪くなることがあります!
血管が収縮しやすくなることで、
手足の冷えや全身の倦怠感といった症状が生じやすくなるのです(´ω`)
加えて、デスクワークや長時間の座り仕事で筋肉が硬直しやすい生活習慣も
冷えを悪化させます( ´△`)
体の内部から冷えを改善するために血行促進が鍵☆
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エステサロンRaphael As 【ラファエルアズ】
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