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生理で自分の体を知る!正常な生理を迎えるコツ☆

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生理で自分の体を知る!

生理で自分の体を知る!

2024/03/03

こんにちは♪ラファエルアズです♪♪

 

今日は生理について

 

毎月やってくる生理、他の人と比べることができないからこそ

 

自分の生理が基準で、それが普通、当たり前になりがち、、、

 

生理の状態はその月の体の状態を示しているので

 

自分の血液の状態を知ることが出来ます!

 

 

通常生理は夜間はほとんど出血せず、交感神経が活発になる朝目覚めた頃から出血が始まります。

 

ミネラル豊富な体にする事が、正常な生理を迎えるコツ☆

 

そして本来生理は痛みのないもの! 薬が必要な痛みは体からのSOSサイン☆★

 

普段の食事で体に栄養が不足してたり、自律神経の乱れが原因かも(´Д` )

 

対処療法で根治ではない薬、、、ナプキンをオーガニックにするのもめっっっちゃオススメ♪

 

 

私は夜間出血なく、出血自体も量が少なく、生理期間も痛みなんかなさすぎて

 

今日生理だったけ?ぐらいに快適な生理習慣を毎月送れています(//∇//)

 

サロンで体の毒素を追い出して、老廃物をリセットしてあげるのもめちゃめちゃ大事♪♪

 

体に優しい暮らしと食事で、生理に振り回されることのない毎日を送りませんか(*'▽'*)

 

 

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