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<title>Blog</title>
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<title>旬の果物</title>
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こんにちは♪美肌を目指すにはエステでの施術だけでなく、日々の食生活も重要なポイントとなります！特に旬の果物は、その時期ごとに最も栄養価が高く、肌の健康に効果的な成分が豊富に含まれていることが特徴☆例えば、旬の果物にはビタミンCが多量に含まれ、これは肌のターンオーバーを促進し、シミやくすみの改善(^○^)またフルーツ特有の抗酸化成分は、紫外線やストレスなどによる肌ダメージを軽減する役割を果たします！これらの栄養素は、肌細胞の新陳代謝を助けるだけではなく、コラーゲンの生成を活性化することでふっくらとした弾力のある肌に導いてくれるのです♪エステサロンでの肌質改善トリートメントと並行して、旬の果物を取り入れることは自然の力を借りた理想的な美肌ケア(^^)旬の果物の栄養パワーを知れば、食事もまた美肌づくりの大切なパートナー！
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260911184834/</link>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 12:52:00 +0900</pubDate>
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<title>秋は怖い？！</title>
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秋は一番老けて見えるとも言われています、、、夏の間に受けた紫外線やエアコンによるダメージが蓄積し秋の気候の変化によって表面化するからです(T_T)そうならないためにはとにかく保湿をすること！！夏の間は汗をかいていて気にならないお肌の乾燥が、秋になると急に気になるようになります。。
お肌が乾燥しているとターンオーバーが乱れやすくなり、肌表面に蓄積されたメラニン色素が排出されにくくなってしまいます。
メラニン色素はシミの最大の原因（－＿－；）朝晩きちんと保湿ケアを行うことでターンオーバーを整え、シミやトラブルを防ぐことができるのです♪みなさんも気をつけてみてくださいね＾＾
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260901150431/</link>
<pubDate>Sun, 01 Nov 2026 15:10:00 +0900</pubDate>
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<title>サツマイモの季節♪</title>
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さつまいもなどの芋類は、ビタミンCや食物繊維が豊富で美肌や腸活に高い効果が期待できる優れた食材です！！ビタミンCは、コラーゲンを作って肌のハリを保ち、紫外線によるダメージを防ぎます♪さつまいものビタミンCは加熱しても壊れにくい特徴があります＾＾2種類の食物繊維と、切ったときに出る白い液体「ヤラピン」が腸の働きを助け、お腹の調子を整えます！便秘が直ると肌荒れやくすみも改善します(^O^)そしてカリウムが体の余分な塩分と水分を外に出し、顔や足のむくみを防ぎ、ビタミンEの強い抗酸化作用で肌の老化やシミを予防します！！良いことだらけのサツマイモ♪常備することをオススメします(*ﾟ▽ﾟ*)
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260901143248/</link>
<pubDate>Sun, 25 Oct 2026 01:00:00 +0900</pubDate>
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<title>スロータス</title>
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リピート率No.1のスロータス！！身体の疲れ溜め込んでいませんか？スロータスは全身360度オールハンドでマッサージしていきます♪癒しレベルMAXのスロータス☆眠りに落ちる方も多数！！身も心もスッキリすること間違いなし！ぜひみなさん一度お試しください＾＾
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260901151845/</link>
<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 15:26:00 +0900</pubDate>
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<title>耳つぼジュエリー✴︎</title>
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耳のツボに貼るだけで効果が期待できる♪♪耳つぼジュエリー！耳はツボの集合体！全身にあるツボの約3分の1が耳にあるのです(°▽°)お気軽にお試しください＾＾☆３つ１６５０円☆５つ２２００円
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260901140149/</link>
<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 14:11:00 +0900</pubDate>
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<title>疲れた身体に♪</title>
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スマホやデスクワークで、気づけば肩が内側に、、、、、そんな〝巻き肩〟が気になる方、首、肩の凝りが辛い方にオススメのケア【ノンF巻き肩リリース】♪こわばりやすい肩周りを緩めてスッキリとした姿勢へ導きます(^O^)ぜひお試しください^^
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260831160347/</link>
<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 16:13:00 +0900</pubDate>
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<title>鍼、お灸、できます！！</title>
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ラファエルアズには鍼灸師スタッフがいます守口店、天六店、どちらでも鍼とお灸の施術を受けて頂けます♪美容鍼は、顔のツボや筋肉を鍼で直接刺激して自己治癒力を高める施術です！美容鍼はみなさんにとって嬉しいたくさんの美容効果があります♪アンチエイジング、小顔、美肌、たるみ改善、ほうれい線改善、むくみ改善ゆがみの解消、二重あご改善、くすみの解消ニキビの緩和、目の下のクマ改善など...嬉しい効果ばっかりです！詳細はこちら♪美容鍼のみ4.400円美容鍼＋パルス5.500円美容鍼＋パルス+目元パッチ（写真）6.600円お灸1部位500円から2000円初めてでも安心してください^^くわしくはスタッフまで♪
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260901133504/</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 13:48:00 +0900</pubDate>
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<title>紫外線対策！！</title>
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紫外線、乾燥が気になる季節にオススメUV☆ラフォーレブロッカーデイトリートメント！毎日の紫外線や乾燥、外的ストレスからお肌を守りながら潤いのある健やかなお肌へ^^お肌を労りながら、しっとりなめらかに整えて明るくツヤのある印象へ☆スタッフ、お客様、共に人気のある商品です♪
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260831154625/</link>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 16:01:00 +0900</pubDate>
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<title>SIXPADメディカルプロ</title>
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守口店に、天六店ともに人気急上昇中☆SIXPADメディカルプロ☆SIXPADメディカルプロは、普段なかなか鍛えにくいインナーマッスルや骨盤底筋までしっかりアプローチ！運動が苦手忙しくて運動する時間がない姿勢が気になるぽっこりお腹が気になる将来の健康維持をしたいそんな方におすすめです♪独自の干渉派で筋肉を効率よく動かし、寝ているだけでトレーニング感覚を体感！「思った以上に筋肉が動く！」「終わった後はスッキリ！」と好評です＾＾まずは一度体験してみませんか？気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけください☆
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260901130806/</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 13:13:00 +0900</pubDate>
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<title>今年の秋は何の秋にしますか？</title>
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食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋……過ごしやすくなる秋は、なにか新しいこと挑戦したくなりませんか？美味しいものを楽しむのはもちろん素敵ですが今年は「美容の秋」にしてみるのはいかがでしょうか。夏の間に浴びた紫外線や冷房による乾燥、暑さによる疲れなど、実はお肌やお身体にも夏のダメージが残っています。秋は気温も少しずつ下がり、身体を整えたり、肌のお手入れを始めるのにもぴったりです♪お肌のケアはもちろん、むくみや身体の疲れをリセットして、冬に向けて今から整えていきましょう～(^^)
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<link>https://raphaelas20230303.com/blog/detail/20260918163536/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 16:45:00 +0900</pubDate>
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